자연 임신이 쉽지 않은 시대, 난임을 예방하는 방법이 있을까요? 🤔 최근 난임 부부가 증가하면서, 건강한 생활 습관이 임신 가능성을 높이는 핵심 요소로 주목받고 있습니다. 오늘은 난임을 예방하는 데 도움이 되는 생활 습관과 건강 관리법을 소개해 드릴게요! 🌱📌 목차난임이란 무엇인가?현대 사회에서 난임이 증가하는 이유난임 예방을 위한 건강한 식습관스트레스 관리와 수면의 중요성규칙적인 운동이 생식 건강에 미치는 영향피해야 할 유해 환경과 생활 습관난임 예방을 위한 실천 가능한 습관## 난임이란 무엇인가? 🤷‍♂️난임은 일반적으로 피임 없이 1년 이상 정상적인 부부 생활을 했음에도 임신이 되지 않는 상태를 의미합니다. 여성뿐만 아니라 남성 요인도 난임에 영향을 줄 수 있어, 부부 모두의 건강 관리가 중..